最近私は、平日も休日も以前よりも1時間早く起きています。1時間早く起きて、録画したテレビを見たり本を読んだり時間を有効活用しています。特に休日は以前と比べてだらだら過ごすことが無くなり、メリハリが出て来ました。切欠は2chで人気のフォルスクラブをする仲間の生活習慣を聞いたことでした。彼は朝早めに起きて、読書をしたり仕事の準備や勉強などをしているそうです。
夜だと頭に入ってこなかったり、眠気が来るため朝に切り替えたとのこと。朝の方が効率がいい上に、1日のメリハリになるという話を聞きました。以前の私は平日はギリギリに起きていて、休日は遅くまで寝ていました。正直エンジンがかかるのが遅かったので、無駄にしていた時間が多かったと思います。ですが2chで人気のフォルスクラブをする仲間の話を聞いて、時間を有効活用出来るならちょっと早めに起きてもいいかも？と思いました。
それから、まず始めに30分前に起きるようにしました。数日は大変でしたが、増えた時間のお陰で色々出来てよかったですね。次第に30分じゃ足りなくなってきたので、45分・1時間と少しずつ早めていきました。朝の時間を有効活用すると、色んなことが出来る上に1日の時間も有効活用出来ます。ブログを読まれている方も、是非試してください！そろそろ2chで人気のフォルスクラブをする仲間を見習って、仕事にまつわる勉強とかもしてみようと思います。